Category: Health Coaching
Daily Energy Balance Strategies for High-Functioning Fatigue
Author: Tanja Walser High–functioning fatigue describes a complex and often misunderstood experience – one where individuals with ME/CFS or Long […]
Πώς να υποστηρίξετε την ορμονική υγεία σε γυναίκες με μετα-ιική κόπωση
Author: Tanja Walser When post-viral fatigue lingers, it often signals that your hormones are struggling to keep up. This hormonal […]
Διαχείριση της μακράς δυσανεξίας στη θερμότητα το καλοκαίρι & το παράδοξο της θερμότητας
Preamble ‘The Heat Paradox’- Author: Markus Klotz 21 degrees Celsius, nicely conditioned room temperature during the day and similarly mild […]
Λιγότερο άγχος, περισσότερη θεραπεία: COVID
Author: Tanja Walser Long COVID recovery can feel like a marathon without a finish line. With fluctuating symptoms, fatigue that […]
Το νευρικό σύστημα στη μακροχρόνια αποκατάσταση του COVID
Author: Tanja Walser Living in the In-Between: The Nervous System in Long COVID Recovery May is Mental Health Awareness Month, […]
Τι είναι η εγκεφαλική ομίχλη;
Feeling lost in your own mind? Brain fog isn’t just forgetfulness. It’s waking up tired, struggling to find the right […]
Πώς να διατηρήσετε την ενέργειά σας ενώ φροντίζετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με LC
Author: Tanja Walser Caring for someone with Long COVID can be an exhausting, all-consuming experience – physically, mentally, and emotionally. […]
Θεραπεύοντας το νευρικό σύστημα: COVID: Στρατηγικές για μακροχρόνια ανάρρωση
Author: Tanja Walser Long COVID continues to challenge patients and clinicians alike, with symptoms often linked to dysregulation of the […]
Pacing for Long COVID-Ο βασικός οδηγός για τη διαχείριση της ενέργειάς σας
For individuals navigating the complexities of Long COVID, energy management can feel like an uphill battle. One of the most […]
Το πλήρες σύστημα υποστήριξής μας επιτρέπει στους ασθενείς να ταξιδεύουν για θεραπεία
When family members of patients living on their own are not able to travel, they are left all on their […]
